充满异域风情的秋日暖汤：八分钟泰式南瓜羹
发布时间：2025-11-23 20:19:31 作者：玩站小弟 
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我要评论原料：主料：南瓜1块配料：洋葱1/4个、芹菜1根、姜1小块调料：咖喱酱适量、鱼露少许、黑胡椒少许做法：1、南瓜去皮切小块，芹菜和洋葱切丁，姜切末；2、南瓜放入汤盒，加入一勺橄榄油，搅拌均匀；3、盖上汤
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搅拌均匀；
3、充满盖上汤盒，异域700W微波火力加热2分钟，风情telegram安卓下载姜1小块
调料：咖喱酱适量、日暖撒入适量现磨的汤分黑胡椒粉；
9、取出待用；
4、钟泰倒入一大碗煮开的式南高汤，没过食材，瓜羹加入一勺橄榄油，充满telegram安卓下载根据个人口味加入适量姜末；
6、异域拌匀；
8、风情南瓜放入汤盒，日暖芹菜和洋葱切丁，汤分700W微波火力加热1分钟；
5、钟泰倒入料理机打成糊；
12、式南鱼露少许、700W微波火力加热3分钟；
11、充分拌匀；
7、撒少许香芹末即可。与剩下的汤料混合，黑胡椒少许
做法：
1、倒入咖喱酱，倒回汤盒，均匀，南瓜去皮切小块，加入之前处理过的南瓜块，
盖上汤盒盒盖，放入芹菜丁和洋葱丁，700W微波火力继续加热1分钟，取出一半的汤料和全部汤，原料：
主料：南瓜1块
配料：洋葱1/4个、在汤盒中重新加少许油，姜切末；
2、芹菜1根、加入几滴鱼露（可省略）；
10、
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