排毒美容去痘：牛蒡煲猪骨

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。排毒牛蒡1条，美容

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，去痘

　　2.胡萝卜洗净切块。牛蒡

　　4.生姜拍扁。煲猪继续煲10分钟即可。排毒

　　6.盖上盖子，美容并加入适量的去痘清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　7.加入适量的牛蒡盐调味，

　　材料：猪骨1.5斤，煲猪

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。排毒

美容大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。去痘胡萝卜2条，牛蒡蜜枣2颗，煲猪生姜1块。