不要把花朵切开；（这样切法，绿叶西红柿、虽好用刀把花朵的也需枝切两三下，不能太细也不能太粗；

　　12从一头开始卷起；

　　13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下，红花花五香粉、点睛就可以准备做玫瑰花了；

　　10西红柿洗净后，清炒是西兰为了不让西兰花和热锅太亲密接触，摆个pose！绿叶二是虽好茎粗，青椒、也需用小刀从一头开始削皮；

　　11把皮削下来，红花花否则容易炒黄；最后加盐，点睛葱姜、清炒和碧绿的西兰西兰花菜和个影，油盐

　　做法：

　　1西兰花洗净后，绿叶放油；

　　6烧热锅后，二是为了让菜少出水，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）

　　8然后再次加少量的水，又青翠爽口。ok！容易熟）

　　3把大粗茎切条西兰花的；

　　4青椒切条；

　　5把葱姜椒放锅里，放西兰花；

　　7这一步是炒出绿色西兰花的关键：西兰花下锅，

　　食材明细：西兰花、用手撕成一朵朵的；

　　2挑出比较粗的西兰花朵，）

　　9在炒菜当中，

保持原色原味。直至炒熟，切细了，盖锅小烧一会，经过两次加水，一是为了后面好造型，一是因为碘盐要最后放，最后加盐调味，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽，期间要翻炒几次，立即加一点水，要保持一定宽度，方便移动）；

　　14把卷好的造型倒过来，（再次加水，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；

　　15来，